PENINGKATAN KEBUGARAN
DESKRIPSI
Untuk meningkatkan kebugaran.
- Dilakukan pemijatan pada lokasi yang terletak di punggung tangan pada tonjolan tertinggi ketika ibu jari dan telunjuk dirapatkan.
- Untuk meningkatkan kebugaran daya tahan tubuh dapat dilakukan pemijatan pada lokasi yang letaknya 4 jari di bawah lutut di tepi luar tulang kering.
- Untuk meningkatkan kebugaran dilakukan pemijatan pada lokasi yang terletak di garis tengah tubuh depan di pertengahan ujung bawah tulang dada dengan pusar.